Manfaat Telur yang Tak pernah Terpikir oleh Anda

sesungguhnya manfaat telur bagi tubuh tidak layak disepelekan,ia mampu menciptakan keajaiban dari ujung kaki hingga ke ujung rambut (Lintasmetro.com/Aldi)


Kesehatan - Silonjong satu ini kerap dijadikan kambing hitam atas tingginya kolestrol,Padahal,tidak sedikit manfaat terlur bagi tubuh anda.

1.Manfat untuk rambut

Satu butir telur mengandung protein dengan kadar yang cukup tinggi,dalam tubuh kita,protein sangat diperlukan untuk membangun sel-sel tubuh,termasuk pembentukan otot dan pertumbuhan rambut.

Jika ingin memiliki rambut sehat dan tebal,telur dapat dijadikan salah satu pilihan dalam menentukan nutrisi harian,tidak hanya untuk di konsumsi,namun telur juga dapat di jadikan salah satu bahan pembuatan masker rambut untuk mengoptimalkan kilaunya.

2.Manfaat untuk mata

Fungsi penglihatan mata dipegang oleh sel-sel saraf dalam suatu area yang dinamakan retina,sayangnya dan paparan terhadap radikal bebas banyak mengakibatkan kerusakan atau degenerasi pada area ini sehingga fungsi penglihatan  seseorang akan semakin terganggu.

Konsumsi telur ternyata dapat menghambat proses kerusakan tersebut,kandungan antioksidan dalam telur,lutein dan zeaxanthin,terbukti secara ilmiah memperbaiki kerusakan retina.

Tak hanya itu,antioksidan dalam telur juga dpat membantu menurunkan resiko katarak dan fungsi

mata secara keseluruhan,sementara itu kandungan vitamin A dalam telur juga turut menjaga ketajaman penglihatan dan melindungoi mata dari kerusakan.

3.Manfaat untuk otak

Untuk bekerja dengan baik,sel syaraf-syaraf di dalam otak membutuhkan sebuah nyawa bernama kolin sebagai zat pembangun dan menjaga penunjang kerja,studi membuktikan bahwa 90% orang kekurangan senyawa yagn sangat berharga ini.

Untuk mencukupi kebutuhan harian,anda bisa membutuhkan suatu senyawa  bernama kolin sebagai zat pembangun dan penunjang kerja,studi membuktikan bahwa 90 % orang kekurangan senyawa yang sangat berharga ini.

Untuk mencukupi kebutuhan harian,anda bisa memasukan telur kedalam menu makanan harain,dalam sebutir telur terkandung 100 gram kolin.

4.Manfaat untuk jantung

Sebagian telur yang dijual di pasaran telah di perkaya dengan kandungan omega-3,senyawa yang satu ini merupakan lemak baik yang mampu memerangi kolestrol jahat didalam tubuh.

Semakin tinngi kadar lemak baik dalam tubuh sehat,semakin rendah risiko menghampiri di kemudian hari,jadi jangan ragu mengkonsumsi telur bila ingin jantung tetap terjaga sehat kini dan nanti.

5.Manfaat untuk kulit

Seperti telah disebutkan sebelumnya,telur merupakan sumber protein yang amat baik,salah satu satu jenis protein yang amat baik,salah satu jenis protein yang dikandungnya adalah kolagen dan elastin,dua protein ini memegang peranan yang sangat besar dalam menjaga kekencangan,kelembutan kulit dan melawan proses penuaan dini.

6.Manfaat untuk kuku

Kandungan lain yang tidak yang tidak kalah penting dalam sebutir telur adalah vitamin D,asam amino,zat besi dan zinc,faktanya keseluruhan nutrient adalah zat pembangunan yang berkontribusi salam kesehatan kuku.

Jadi dengan mengkonsumsi sebutir telur,tidak hanya kesehatan organ dalam tubuh saja yang terjaga,namun juga bagian terluar tubuh yang sering kali luput dari perawatan kita,yakni kuku.



Ditulis oleh Aldi ? Lintasmetro.com

Read More

Mengungkap Bahaya di Balik Zeks Anal

Di balik pro dan kontra dari sisi budaya,zeks anal ternyata menyimpan sejuta ancaman dari sisi kesehatan.


Kesehatan - Zeks anal merupakan salah satu metode hubungan zeksual yang cukup banyak dipraktikkan,Tidak hanya hubungan pada sesama jenis,tetapi juga hubungan berlawanan jenis.

Zeks anal tidak berarti memasukan alat kelamin kedalam anus,tetapi juga alat bantu zeksual seperti vibrator,jari serta termasuk penggunaan mulut (oral-anal).

Seluruh cara zeks anal ini menyimpan bahayanya masing-masing,bahkan lebih berbahaya dari hubungan zeksual melalui vagina yang umum diterapkan,mengapa zeks anal lebih berbahaya?

1.Anus tidak memproduksi lubrikan

Hubungan zeks melalui vagina akan menstimulasi produk cairan pelumas atau lubrikan alami,lubrican ini berfungsi meminimalkan pergesekan sehingga resiko terjadinya luka di sekitar kelamin lebih kecil.

Beda halnya dengan zeks anal,Anus tidak memiliki kelenjar yang dapat memproduksi lubrikan,sdengan demikian pergesekan yang terjadi dapat menigkatkan resiko perlukaan.

Luka yang terbentuk,sedikit atau banyak dapat menghasilkan darah,merusak lapisan kulit pelindung,dan semakin memperbesar resiko penularan berbagai infeksi menular zeksual.

2.Lapisan kulit anus sangat mudah iritasi

Berbeda dengan bagian luarnya,lapisan kulit disisi dalam anus sangat tiptis dan mudah robek serta iritasi,asdanya robekan dan iritasi ini tentu akan semakin meningkatkan peluang terjadinya infeksi dan penyebaran berbagai penyakit zeksual berbahaya.

3.Anus penuh dengan bakteri

Anus dan saluran pencernaan diatasnya berfungsi untuk menampung kotoran sisa pencernaan tubuh,Kotoran ini tidak lepas dari kontaminasi berbagai bakteri,termasuk E.coli,bakteri ini dengan mudahnya akan menyebabkan  infeksi ketika seseorang melakukan zeks anal.

4.Kelenturan anus terbatas

Anus terdiri dari lapisan-lapisan kulit dan otot yang berperan dalam menahan kotoran tetap pada usus hingga jumlahnya cukup banyak untuk kemudian dikeluarkan,zeks anal yang dilakukan berulang akan membuat kelenturan otot di anus lama-kelamaan semakin berkurang.

Akibatnya anus tidak akan lagi menahan kotoran pada tempatnya,Beberapa individu yang sering mempraktikan zeks anal mengaku kerap mendapati bercak kotoran di pakain dalamnya akibat ketidak mampuan anus menahan kotoran tetap didala anus.

Seluruh konsekuensi di balik zeks anal tersebutdapat menjadi pintu masuk bagi berbagai jenis infeksi menular zeksual,Beberapa infeksi yang cukup umum terjadi,antara lain gonore,sifilis,kutil kelamin,herpes genital,hepatitis B,dan HIV.

Mengingat adanya berjuta bahaya dibalik metode zeks tersebut,ada baiknya seseorang mempertimbangkan kembali sebelum melakukan zeks anal,tak salahnya memilih cara lain yang lebih aman bagi kesehatan anda maupun pasangan anda.



Ditulis oleh Aldi - Lintasmetro.com

Read More

Daging Ular untuk Terapi Medis

Daging ular untuk terapi medis


Kesehatan - Banyak orang uang beranggapan daging ular dapat digunakan sebagai terapi medis,Namun,bagaimana sebenarnya penggunaan daging ular untuk terapi medis ditinjau dari sisi kedokteran?
berikut ulasanya.

Apakah dilingkungan anda terdapat tradisi penggunaan daging ular untuk terapi medis?
Kepercayaan yang meyakini khasiat daging ular untuk terapi medis bukanlah hal baru,justru telah berlangsung lebih dari sepuluh tahun.

Bukan hanya di Indonesia,di negara lain,seperti China hingga Amerika Selatan mengonsumsi daging ular,dan sebagian orang yang mengonsumsi daging ular ini mengemukakan pendapat bahwa mereka mengonsumsi daging ular untuk terapi medis.

Beberapa manfaat kesehatan yang sering dihubungkan dengan daging ular misalnya adalah pengobatan untuk penyakit kulit menahun,radang sendi,kejang,lumpuh,lemah syawat,penurunan libido,dan penyakit lupus.

Baca Juga : Unik Kebiasaan Idul Fitri Di India

Namun demikian,ada baiknya anda menunda dulu niat penggunaan daging ular untuk terapi medis,Pasalnya,dari hasil penuluran berbagai penelitian kedokteran,manfaat yang disebutkan di atas belum terbukti benar adanya.

Daging ular secara kasar mengandung 93 kalori per 100 gram,Kandungan kalori pada daging ular tersebut hampir setengah dari kalori yang di kandung daging steak sirloin,Selain itu kadar lemak jenuh daging ular tersebut juga diketahui sepertiga kandungan lemak jenuh pada daging steak.

Apakah dengan kendungannya yang sekilas tampak lebih baik dari daging biasa,maka daging ular berkhasiat untuk ketika dikonsumsi?Sayangnya ,seperti yang dinyatakan di atas,belum ada penelitian kedokteran yang dapat mengkomfirmasikan khasiat kesehatan terkait penggunaan daging ular untuk terapi medis.

Dari hasil penelusuran sumber jurnal kedokteran yang sah (International Journal of Food Microbiology),justru ditemukan bahwa daging ular kerap mengandung sejumlah jenis kuman yang dapat menganggu kesehatan manusia,Kuman apa yang dimaksud?berikut penjelasanya :

1.Salmonelia

Bakteri ini terkait penyakit tifoid dan para tifoid,dautu infeksi berat saluran cerna,Gejala yang muncul berupa demam,menceret/kontipasi,muntah,lidah kotor,dan bila gejalapenyakit begitu berat dapat menyebabkan gangguan hati hingga kematian.

Salah satu laporan kasus di Amerika pada tahun 1989 memberitakan bahwa seorang wanita yang berusaha mengobati penyakit lupus yang dideritanya dengan mengkonsumsi daging ular mentah yang dikeringkan justru mengalami infeksi Salmonella Arizona yan g fatal hinnga  berujung kematian.

2.Escherichia coil

Bakteri ini berkaitan dengan diare,nyeri perut,mual dan muntah,Bakteri ini berperan dalam pembusukan sisa makanan manusia dan keluar bersama kotoran.

3.Costridium

Costridium tetani merupakan bakteri yang terkait dengan penyakit tetanus,Gejala penyakit tetanus berupa tubuh kaku,kontraksi otot yang tidak terkordinasi,hingga kejang dan dapat menyebabkan kematian.

4.Shigella Yersinia,dan Compylobacter

Jenis berbagai shigella dysentriae,yersinia enterocolitica,dan compylobacter jejuni merupakan penyebab menceret air yang disertai darah,nyeri perut,serta mual dan dan muntah,kadang disertai dengan demam,Selain itu,compylobacter jejuni juga dikaitkan dengan penyakit Guilain-Bare Syndrome,atau penyakit dengan gejala utama kelumpuhan.

5.Spirometra

Jenis cacing ini menyebabkan penyakit sparnagosis,dari penelitian selama 8 bulan di pasar.

Di china,kasus spargonosis menyerang orang-orang yang mengonsumsi daging ular dan katak mentah/tidak matang,meminum empedu dan darah ular,Selain menimbulkan gejala gastrointenintal,larva cacing ini diketahui dapat mencapai organ lain,contohnya otak.

Berdarkan temuan kuman yang bisa dijumpai pada daging ular,maka dapat dikatakan bahwa mengkonsumsi daging ular tanpa kewaspadaan tinggi justru dapat berakhir pada kematian,terlebih lagi ,bila daging ular tersebut tidak dimasak dengan sempuna,ataupun daging ular masih mentah,tentunya kemungkinan terinfeksi jenis-jenis kuman yang disebutkan diatas akan semakin besar.

Oleh sebab itu,mengingat resiko terhadap kesehatan yang tidak kesil,sementara manfaat kesehatannya juga masi belum terbukti,rekomendasi penggunaan daging ular untuk terapi medis tampak tidak berdasar,dan sebaiknya hal ini dihindari demi menjaga kesehatan anda.



Ditulis oleh Aldi ? Lintasmetro.com

Read More

3 Camilan Sehat dan Nikmat Ini Justru Bikin zeks Melorot

Kacang,coklat,dan cemilan sehat justru dapat menurunkan sperma.

Kesehatan - Meski kacang dan coklat diklaim sebagai cemilan sehat yang aman disantap sehari-hari,tapi mengkonsumsinya sebelum bercinta malah justru bikin gairah zeks pasangan menurun.

Seperti dilangsir laman Medical Daily,Minggu (4/6/2017) kacang yang tinggi serat dan antioksidan ini jika dikonsumsi berlebihan sebelum melakukan hubungan intim dapat meningkatkan gas dalam perut yang akhirnya menggangu hubungan zeks anda san pasangan anda.

Cemilan kedua yang bisa menurunkan zeks anda ialah coklat,menurut Dr,Fran Walfish,psikoterapis dan penulis buku : Baverly Hills,The Self-Aware Parent,makanan manis yang digemari semua orang ini dapat menurunkan dorongan zeksual dan libido banyak wanita.

''Kebanyakan orang mengangap coklat sebagai afrodisiak,tapi untuk pasien wanita saya,coklat membuat mereka merasa lelah dan menurunkan libido,''ujar Walish.

Ketiga,Pepcorn,menurut sebuah penelitian pada 2009,bahan kimia yang digunakan sebagai lapisan salam tas popcorn microwave,serta yang ditemukan panci dikaitkan dengan penurunan gairah zeks,khususnya pada pria,seperti asam perfluoroalkil,PFOA atau PFOS pada bungkus cemilan tersebut diketahui dapat menurunkan jumlah sperma.

Read More

Wanita, Inilah Kehebatan Organ Intim Anda yang Jarang Disadari

Kesehatan- Anda mungkin tidak sadar seberapa hebatnya organ intim yang dimiliki oleh wanita,dilangsir dari lintasmetro.com,Rabu (31/15/17),lima hal yang menakjubkan ini bisa dilakukan oleh vagina anda.

1.Membersihkan dirinya sendiri

Tanpa perlu menggunakan sabun khusus untuk membersihkan are intim Anda,ternyata vagina sudah bisa mmbersihkan dirinya sendiri,bakteri yang ada akan membantu mencegah paktogen yang tidak diinginkan masuk kedalam rahim,untuk itu anda harus selalu menjaga keseimbangan pH-nya,ya.

2.Bisa berubah warna

Mungkin ini terdengar sedikit aneh,ternyata organ intim wanita bisa berubah warna selama Anda mengalami gairah zeksual dan dalam masa kehamilan,hal ini disebabkan oleh aliran darah yang mengalir ke organ ini,sehingga mengakibatkan perubahan warna menjadi gelap yang cukup signifikan.

Selain itu menurut Michael krycman,MD yang merupakan directur pusat Kesehatan zeksual di California mengungkapkan bahwa ketika mengalami masa monopause,seorang wanita akan memiliki vagina dengan warna yang lebih terang atau lebih teduh dibandingkan dengan yang sebelumnya.

3.Bisa berubah ukuran

Semakin anda bergairah,maka akan semakin banyajk darah yang mengalir ke area bawah organsehingga pembuluh darah pada organ ntim akan ikut melebar dan mengakibatkan  vagina akan menjadi lebih besar.

4.Bisa memberikan isyarat

Layaknya manusia,ketika terjadi perubahan atau perubahan atau hal-hal yang terjadi diluar kebiasaan seperti resiko kangker atau keputihan,organ intim,akan berusaha memberikan signal atau tanda-tanda keanehan,Misalnya tonjolan atau bau tak sedap.

5.Bisa mendorong keluarnya bayi.

Yang satu ini tentunya menjadi kehebatan vagina yang paling berharga  bagi setiap wanita,dari lubang kecil di organ intim itu tersebut,bisa mengeluarkan bayi yang ada didalam perut,sangat menakjubkan. 

Read More

HomeCitizen6Hits 12 Tahun Lalu Divonis Positif HIV, Gadis Itu Kini Gugat Menkes

Kesehatan - Kesalahan fatal telah terjadi di sebuah sekolah Thailand,saat itu pihak kesekolahan melakukan tes darah kepada semua murid-muridnya,salah seorang siswa perempuan dinyatakan positif mengindap virus HIV.

Perempuan yang kini berusia 23 tahun itu mengugat menetri kesehatan,ia menganggap kesalahan fatal yang pernah dilakukan oleh pihak dinas kesehatan telah menyebabkan mimpi buruk dalam kehidupanya.

Perempuan yang bernama Suthida Saengsumat ini menuntut kompensasi dari pihak pemerintah karena telah menghancurkan masa kecilnya.

Karena vonis yang salah itu,ia dikucilkan oleh teman-temannya,ia terpaksa berhenti sekolah dan menjadi orang tak mempunyai pengetahuan,padahal ia ingin menjadi dokter.

Perempuan itu mengaku setiap malam ia menangis meratapi nasibnya,Untuk memperpanjang hidup,ia rutin minum obat  minum obat antiretroviral setiap hari.

sebelum ayahnya meninggal akibat AIDS,sedangkan ibunya juga menyusul karena mengalami penyakit yang serius,sayang,Suthida tidak berusaha mencari tahu dokter lain untuk mengetahui dirinya terinfeksi HIVatau tidak.

Kesalahan itu terungkap setelah ia menikah dan mempunyai anak,Anak-anaknya yang berusia lima tahun itu divonis mengidap HIV,Karena,penasaran,ia pun kemudian melakukan tes darah lagi selama tiga kali,Betapa terkejutnya dia,ternyata hasilnya negatif.

Ia pun menangis sejadi-jadinya,dan ia memberitahukan anaknya bahwa dirinya tidak perlu malu karena ibunya tidak mengidap AIDS.

''Mulai hari ini kamu tidak perlu malu lagi karena ibumu tidak mengidap AIDS,''jelasnya pada buah hatinya.

Read More